Rụng tóc nhiều có nên gội đầu bằng nước nóng không?

   Với mái tóc bị rụng nhiều, quá trình chăm sóc phải thật sự cẩn thận. Bạn cần chú ý trong từng chi tiết nhỏ mỗi khi làm gì đó với mái tóc của mình. Ví dụ như việc gội đầu bằng nước nóng có nên hay không? Trong lúc gội cần lưu ý những gì? Cần làm gì để tóc chắc khỏe và bớt rụng hơn? Tất cả những vấn đề này sẽ được chúng tôi trình bày trong bài viết sau đây, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Rụng tóc nhiều có nên gội đầu bằng nước nóng không?

Rụng tóc nhiều có nên gội đầu bằng nước nóng không?

    Để trả lời được câu hỏi này, chúng ta cùng tìm hiểu xem gội đầu bằng nước nóng ảnh hưởng thế nào đến tóc, liệu có khiến tóc rụng nhiều hơn không.

    Trên da đầu có một lớp dầu tự nhiên hay còn gọi là bã nhờn. Chúng có vai trò giúp giữ độ ẩm cho tóc và da. Gội đầu bằng nước nóng sẽ vô tình loại bỏ những chất dầu này trên tóc. Kết quả tóc của bạn chắc chắn sẽ mất đi độ ẩm và ngày một khô xơ, dễ gãy rụng hơn.

    Ngoài ra, da đầu bị mất đi độ ẩm sẽ dễ bị kích ứng và xuất hiện các vấn đề về da đầu khô như: gàu, ngứa. Việc gãi đầu vì ngứa và gàu khiến chân tóc bị tổn thương và tăng khả năng gãy tóc.

    Nước nóng cũng có thể làm loại bỏ chất keratin (chất sừng) trên tóc và da đầu. Điều này khiến tóc mất đi cấu trúc và độ chắc khỏe của nó.

    Như vậy, người bị rụng tóc nên tránh gội đầu bằng nước nóng bởi nó có thể khiến tình trạng tóc gãy rụng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nước nóng có thể khiến tình trạng tóc gãy rụng trở nên nghiêm trọng hơn

Người bị rụng tóc nên gội với nước có nhiệt độ như thế nào?

   Tuy không nên gội đầu bằng nước nóng nhưng việc dùng nước quá lạnh cũng không tốt cho tóc và sức khỏe của bạn. Gội đầu bằng nước có nhiệt độ phù hợp là lựa chọn tối ưu cho bạn, cụ thể:

- Với những người thuộc tuýp da dầu thì gội đầu bằng nước có nhiệt độ khoảng từ 37,5 – 39^oC là thích hợp. Da dầu, nhờn thường có tình trạng bít lỗ chân lông hay tóc bết lại. Nước ấm giúp mở các mao mạch và lưu thông máu, điều này khiến việc tiết nhờn ở tóc giảm đáng kể.

- Những người da khô thì thích hợp với gội đầu bằng nước mát hơn (khoảng 23-25^oC) .Nước lạnh giúp các mảng gàu bám trên tóc dễ dàng bị trôi sạch hơn. Tóc trở nên bóng mượt ở thân và ngọn tóc.

Người bị rụng tóc có bản chất da khô nên gội với nước có nhiệt độ như thế nào?

Cách gội đầu giảm bớt tình trạng rụng tóc

    Tóc ở trạng thái ướt là thời điểm nó yếu và dễ gãy rụng nhất. Vì vậy, người bị rụng tóc nhiều cần đặc biệt chú ý đến tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến lượng tóc rụng và điều chỉnh cho phù hợp.

    Cụ thể, cách gội đầu giảm bớt tình trạng rụng tóc đó là:

- Không dùng quá nhiều dầu gội, chỉ nên dùng khoảng 1 - 2 muỗng cà phê dầu gội, cho vào lòng bàn tay, thêm chút nước và tạo bọt. Việc tạo bọt giúp giảm nồng độ kiềm trong dầu gội để làm sạch chân tóc kỹ hơn và tránh kích ứng da đầu.

- Thoa dầu gội lên chân tóc và da đầu, hạn chế xoa nhiều ở ngọn tóc. Nếu có thể, bạn nên gội đầu với tư thế ngửa ra sau giống như gội ở quán hơn là cúi đầu xuống. Nguyên nhân là vì nếu cúi đầu khi gội, sợi tóc sẽ bị đẩy ngược chiều so với bình thường và dễ bị rụng hơn.

-  Nên ủ dầu xả trên tóc ít nhất 5 - 7 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào tóc. Chỉ nên ủ phần thân và ngọn tóc tránh phần chân tóc và da đầu vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.

Nên ủ dầu xả trên tóc ít nhất 5 - 7 phút

Mùa đông đến, người bị rụng tóc phải làm sao?

   Mùa đông đến mang theo không khí hanh khô khiến da đầu trở nên khô hơn, điều đó càng làm sợi tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, trong thời tiết lạnh của mùa đông thì gội đầu bằng nước lạnh hoặc nước mát là điều không thể. Lúc này, chúng ta buộc phải gội đầu bằng nước “ấm hơn bình thường”. Đồng nghĩa với điều đó là tóc sẽ khô, xơ hơn, dễ gãy và rụng hơn. Vậy giải pháp là gì? Để giảm tình trạng rụng tóc đồng thời sở hữu mái tóc đẹp, bạn nên:

- Tăng cường dưỡng ẩm cho tóc: Để cải thiện và phòng ngừa tình trạng tóc khô hơn vào mùa đông và khi gội đầu bằng nước nóng, bạn  nên tăng cường dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu dưỡng tóc. Các loại dầu dưỡng tóc bạn có thể tham khảo là dầu dừa, dầu ô liu… Khi thoa dầu dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp massage da đầu để vừa tăng hiệu quả của dầu dưỡng, vừa cải thiện lưu thông máu.

- Tránh gội đầu thường xuyên: Chỉ nên gội đầu 2-3 lần/ tuần đồng thời, sử dụng loại dầu gội dịu nhẹ và không chứa sulfate để duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên.

- Hạn chế sử dụng hóa chất và các thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc: Bạn nên hạn chế sử dụng các loại hóa chất và thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc. Để làm khô tóc sau khi gội đầu, bạn nên sử dụng khăn mềm lau mái tóc ướt nhẹ nhàng, tránh lạm dụng máy sấy tóc.

Hạn chế sử dụng hóa chất và các thiết bị nhiệt để tạo kiểu tóc

- Đắp mặt nạ dưỡng tóc hàng tuần: Mặt nạ tóc với các thành phần như trứng và mật ong là sự lựa chọn tốt vào mùa đông cho người bị rụng tóc nhiều. Lòng đỏ trứng có các peptit hòa tan trong nước giúp điều hòa và kích thích sự phát triển của tóc. Mật ong rất giàu axit amin và vitamin giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Khi kết hợp chúng với nhau tạo thành mặt nạ dưỡng tóc, tình trạng khô xơ, rụng tóc sẽ được cải thiện.

- Khắc phục nguyên nhân rụng tóc, chăm sóc tóc chắc khỏe từ bên trong

   Ngoài quan tâm đến việc cấp ẩm cho tóc thì điều quan trọng nhất là bạn cần khắc phục được nguyên nhân rụng tóc, đồng thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ bên trong giúp tóc chắc khỏe hơn. Giải pháp hoàn hảo nhất đó là sử dụng BoniHair của Mỹ với liều 2 viên/ngày.

BoniHair giúp mái tóc chắc khỏe hơn, giảm rụng tóc

BoniHair - Bí quyết giúp tóc chắc khỏe, dày đẹp đến từ Mỹ

   BoniHair là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Công thức toàn diện của sản phẩm được xây dựng từ sự kết hợp tinh tế các tinh chất thiên nhiên với thảo dược và vi chất, giúp giảm gàu, chống rụng và bạc tóc, chăm sóc tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Hiệu quả của BoniHair đến từ các thành phần:

- Cỏ roi ngựa: có khả năng ức chế sự hình thành và sự gắn kết với các thụ thể đặc hiệu trong nang tóc của hormone DHT (Dihydrotestosterone), từ đó giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả (DHT đã được chứng minh là tác nhân hàng đầu gây rụng tóc). Đồng thời, cỏ roi ngựa còn giúp cải thiện tuần hoàn máu tốt, giúp cung cấp đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng nuôi tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc.

- Quả cọ lùn và rễ cây tầm ma: giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc nhờ cung cấp dưỡng chất phytosterol làm giảm sản sinh DHT trong cơ thể, ức chế sự gắn của DHT vào thụ thể ở nang tóc.

- Cỏ lúa mạch, hà thủ ô đỏ có tác dụng giúp chống oxy hóa, tăng tuần hoàn máu đến vùng da đầu, thúc đẩy sự phát triển của nang tóc, kích thích mọc tóc.

- Các nguyên tố vi lượng và dưỡng chất tự nhiên: biotin, acid folic, vitamin B5, vitamin B6, kẽm, canxi, magie,... giúp nuôi dưỡng tóc, cho sợi tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Ngoài ra, BoniHair còn bổ sung khoáng chất đồng giúp kích thích tóc phát triển và hình thành sắc tố cho tóc.

Bên cạnh đó, khi sử dụng BoniHair bạn cũng không cần lo lắng về tình trạng tóc bạc sớm nữa. Bởi BoniHair được bổ sung enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh. Mỗi phân tử catalase giúp phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide (tác nhân chính gây bạc tóc), từ đó làm chậm quá trình bạc tóc, giúp sợi tóc dần đen trở lại.

Chỉ cần dùng với liều 2-4 viên, chia 2 lần, uống sau ăn, bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng rụng tóc nhiều, lấy lại được mái tóc dày và chắc khỏe.

Hàng vạn người đã tự tin khoe mái tóc khỏe, đẹp nhờ BoniHair

   Dù mùa đông hanh khô nhưng hàng vạn người vẫn sở hữu mái tóc đẹp óng ả nhờ BoniHair của Mỹ. Dưới đây là lời chia sẻ của họ, mời các bạn cùng theo dõi:

Chị Lê Thị Hữu (45 tuổi) ở tổ 33, ấp Gò Sầm, xã Láng Dài, huyện Đất Đỏ, Bà Rịa, Vũng Tàu

Chị Lê Thị Hữu, 45 tuổi

    Chị Hữu chia sẻ: “Sau khi sinh đứa thứ 2, tóc chị trở nên khô xơ và rụng nhiều khủng khiếp. Mỗi lần gội đầu là một lần chị thu được cả một búi tóc rụng. Bình thường không làm gì tóc chị cũng rụng dính đầy trên gối khi ngủ, dính cả vào lưng áo. Đã thế, tóc con còn không chịu mọc lên. Dần dần, chị nhận ra là tóc mình đã ít đi hơn một nửa so với trước.”

    “Nhưng đó là chuyện xưa rồi, giờ tóc chị dày dặn và chắc khỏe như thế này là nhờ sản phẩm BoniHair của Mỹ cả đấy. Đều đặn hàng ngày, chị uống BoniHair ngày 2 viên chia 2 lần, uống sau ăn. Sau khi kiên trì dùng hết tháng thứ 4 như hướng dẫn, tóc chị giảm rụng rõ rệt, những chỗ tóc bị rụng ngày trước thì giờ đã mọc trở lại, sợi nào cũng đen và chắc khỏe. Những sợi tóc cũ cũng chắc khỏe, mượt mà hơn rất nhiều. Nhờ BoniHair mà chị ngày càng tự tin với mái tóc của mình.”

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết người tóc rụng có nên gội đầu bằng nước nóng không? Để giảm rụng tóc, sở hữu mái tóc dày chắc khỏe, một cách đơn giản và hiệu quả nhất đó là sử dụng BoniHair của Mỹ. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước: 1800.1044 để được giải đáp. Xin cảm ơn!

XEM THÊM:

• Ngọn tóc khô, chẻ ngọn phải làm sao để phòng ngừa?
• Nguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻ và cách khắc phục