Trẻ bị táo bón - 5 điều cha mẹ cần thực hiện ngay lập tức

     Vì các cơ quan và hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện nên trẻ em là đối tượng dễ bị mắc phải nhiều bệnh lý khác nhau. Trong đó, các bệnh lý hô hấp và tiêu hóa là phổ biến hơn cả. Táo bón là một vấn đề mà hầu như đứa trẻ nào cũng sẽ gặp phải ít nhất một lần trong đời. Nếu tình trạng táo bón kéo dài, thì sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển cả trí tuệ và thể chất của trẻ em. Do đó, khi trẻ gặp phải tình trạng táo bón, cha mẹ cần lưu ý những biểu hiện để có thể xử lý từ sớm. Vậy, cha mẹ sẽ cần làm gì khi con nhỏ gặp phải tình trạng táo bón? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bậc cha mẹ giải đáp những thắc mắc này!

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị táo bón?

Trẻ bị táo bón sẽ có những biểu hiện gì?

    Theo thống kê, có khoảng 1/3 trẻ em trong độ tuổi 4 – 7 tuổi từng bị táo bón, 5% học sinh tiểu học bị táo bón kéo dài hơn 6 tháng. Những dấu hiệu điển hình cho thấy trẻ đang gặp phải tình trạng táo bón có thể kể đến như:

• Giảm số lần đại tiện: Trong thời gian bú mẹ, trẻ có thể đi đại tiện ít nhất nhất khoảng 4 lần/ngày. Với những trẻ lớn hơn, số lần đại tiện là ít nhất một lần mỗi ngày. Nếu cha mẹ nhận thấy trẻ vài ngày mới đại tiện 1 lần, thì rất có thể trẻ đang bị táo bón.
• Phân cứng và vón cục nhìn như phân dê: Phân bị tồn lại lâu trong trực tràng quá lâu, nước bị ruột già hấp thụ lại quá nhiều dẫn đến bị thô, cứng và vón cục. Phân của trẻ bị táo bón thường có đặc điểm như: Cứng, sẫm màu, vón cục, có hình dạng từng viên nhỏ, thô như phân thỏ hoặc phân dê.

   Bên cạnh đó, nếu cha mẹ thấy trẻ đi đại tiện lâu hơn bình thường, phải mót rặn, dùng sức để tống phân ra ngoài hay lười ăn,… thì cũng có thể cho thấy trẻ đang có nguy cơ bị táo bón. Vậy, nguyên nhân nào gây ra táo bón ở trẻ em?

Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón là gì?

   Do hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn non kém, chưa phát triển hoàn thiện, nên chỉ cần một thay đổi bất thường cũng có thể khiến hệ thống này bị rối loạn và gây ra táo bón. Những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này là:

Thay đổi chế độ ăn đột ngột

    Khi trẻ phát triển lớn hơn, nhu cầu dinh dưỡng cũng sẽ tăng thêm. Do đó, chế độ ăn uống của trẻ cũng cần phải thay đổi theo. Tình trạng táo bón có thể xảy ra khi trẻ cai sữa mẹ hay thay đổi sang thức ăn đặc một cách đột ngột.

Trẻ nhịn đại tiện

    Thói quen nhịn đại tiện làm cho phân trở nên khô và cứng, khiến cho trẻ có cảm giác đau và rát mỗi lần đi vệ sinh. Từ đó, trẻ sẽ trở nên sợ đi vệ sinh, càng nhịn đại tiện nhiều hơn và làm tình trạng táo bón nặng hơn.

Trẻ lười uống nước

    Khi lười uống nước, trẻ sẽ bị thiếu nước, dẫn đến việc cơ thể tái hấp thu nước từ bất cứ nguồn nào trong cơ thể như phân. Điều này khiến cho phân trở nên khô cứng, khiến trẻ khó đại tiện và gây ra tình trạng táo bón.

Lười uống nước là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón.

Chế độ ăn thiếu chất xơ

   Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất đạm, béo, tinh bột cho trẻ, thì chất xơ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của trẻ, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Chất xơ làm tăng thể tích phân, khiến phân mềm hơn, dễ tống ra ngoài hơn.

  Hơn nữa, chất xơ còn là thức ăn chính của những vi khuẩn có lợi ở đường tiêu hóa, giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột.

Loạn khuẩn ruột

    Hệ vi sinh đường ruột được giữ cân bằng với tỷ lệ vàng 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi số lượng lợi khuẩn bị suy giảm, hại khuẩn tăng lên sẽ làm cho hoạt động của đường tiêu hóa bị rối loạn và gây ra tình trạng táo bón.

    Nếu tình trạng táo bón kéo dài, trẻ sẽ ngày càng biếng ăn, thiếu hụt chất dinh dưỡng, dẫn đến sự phát triển không đồng đều về thể chất và trí tuệ. Trẻ có nguy cơ bị thấp còi, nhẹ cân hơn so với những bạn bè cùng trang lứa.

    Nếu tình trạng táo bón nặng, trẻ có thể bị nứt hậu môn, gây nên những ổ viêm hay bị bệnh trĩ. Vậy, cha mẹ cần làm gì khi con nhỏ gặp tình trạng táo bón?

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị táo bón?

    Để có biện pháp khắc phục hiệu quả, cha mẹ cần xác định được những nguyên nhân nào gây ra tình trạng táo bón ở trẻ. Dưới đây là một số biện pháp sẽ giúp cho cha mẹ khắc phục và phòng ngừa hiệu quả tình trạng này:

Điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng

    Khi thay đổi chế độ ăn cho trẻ, cha mẹ sẽ cần thực hiện điều này từ từ, không chuyển hoàn toàn sang loại thức ăn mới để tránh hệ tiêu hóa của trẻ không kịp thích nghi.

    Cha mẹ cần bổ sung đủ nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất cho trẻ từ những trái cây, rau, củ, quả. Bên cạnh đó, cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều loại bánh kẹo ngọt, đồ uống có gas, đồ ăn chế biến sẵn,…    

Cha mẹ nên bổ sung thêm chất xơ cho trẻ.

Khuyến khích trẻ vận động

    Vận động thường xuyên sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn. Do đó, cha mẹ nên cho trẻ tham gia vào các hoạt động ngoài trời, chơi các môn thể thao, thay vì để trẻ ngồi quá lâu để xem tivi hay chơi điện thoại.

Tập thói quen đi vệ sinh cho trẻ

    Bạn có thể tập cho trẻ đi vệ sinh vào một khung giờ nhất định, thông thường nên chọn vào sau bữa ăn hoặc buổi sáng. Điều này sẽ giúp trẻ thành lập được thói quen đi vệ sinh và hạn chế việc nhịn đại tiện.

Xoa bụng cho trẻ

    Khi trẻ bị táo bón, cha mẹ có thể xoa bụng cho trẻ từ phải sang trái theo chiều kim đồng hồ, mỗi ngày từ 3 – 4 lần, vào giữa hai bữa ăn.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể giúp trẻ thực hiện bài tập đạp xe đạp bằng cách: Giữ nhẹ 2 đầu gối của trẻ, gấp chân phải từ từ về phía vai phải sau đó duỗi thẳng chân và gấp chân trái về phía vai trái theo cách tương tự.

Bổ sung men vi sinh

   Cho dù trẻ bị táo bón do bất cứ lý do gì, thì đều sẽ làm ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột. Do đó, việc bổ sung men vi sinh sẽ giúp làm tăng lượng lợi khuẩn có ở đường ruột, thiết lập lại sự cân bằng hệ khuẩn ruột, nhờ đó vừa giúp giảm tình trạng táo bón, vừa giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

   Hiện nay, một sản phẩm đang nhận được nhiều sự quan tâm của các bậc cha mẹ trong việc bảo vệ sức khỏe trẻ em là BoniKiddy⁺ của Mỹ. Sản phẩm không những giúp bổ sung lợi khuẩn, mà còn giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ.

BoniKiddy⁺ - Không còn nỗi lo trẻ bị táo bón

    BoniKiddy⁺ là sản phẩm hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe trẻ em, giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp và tiêu hóa.

    Thành phần của BoniKiddy⁺ gồm có:

•  5 tỷ lợi khuẩn (Lactobacillus Acidophilus và Streptococcus Thermophilus)  giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.
• Men bia bổ sung nhiều loại acid amin, vitamin, muối khoáng và hàng tỷ tế bào sống Saccharomyces cerevisiae, giúp trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, giảm tình trạng loạn khuẩn đường ruột và biếng ăn.
• Sữa non cung cấp nhiều chất sinh trưởng và kháng thể tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
• Bột cúc tây đã được nghiên cứu và công nhận là có tác dụng tăng cường mạnh mẽ chức năng của đại thực bào phế nang, giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh cảm lạnh, cảm cúm,...

Thành phần của BoniKiddy⁺.

   BoniKiddy⁺ được sản xuất tại nhà máy J&E INTERNATIONAL CORP của Mỹ, thuộc tập đoàn VIVA NUTRACEUTICALS có uy tín hàng đầu thế giới, đạt chứng nhận GMP của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Tổ chức y tế thế giới (WHO). 

    BoniKiddy⁺  được sản xuất bởi hệ thống máy móc hiện đại bằng công nghệ siêu Nano, giúp đưa các thành phần về kích thước siêu nhỏ, nhằm làm tăng khả năng hấp thụ lên tới 100%.

Khách hàng nói gì về sản phẩm BoniKiddy⁺ ?

    Với công thức vượt trội, BoniKiddy⁺ đã nhanh chóng chiếm được lòng tin của các bậc phụ huynh ngay từ khi mới xuất hiện trên thị trường. Sản phẩm đã giúp cho việc chăm sóc con nhỏ trở nên dễ dàng, nhẹ nhàng và đơn giản hơn rất nhiều. Chúng ta cùng lắng nghe những chia sẻ của họ nhé!

    Chị Nguyễn Thị Bích Liên, mẹ bé Nguyễn Thanh Sơn, 3 tuổi, địa chỉ tại: số 62 đường 19/04, phường Xuân An, thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận.

   Chị Liên chia sẻ: “Bé Sơn nhà chị thường xuyên ốm vặt, lại còn biếng ăn nữa, đặc biệt là rau xanh. Mỗi lần tới bữa, chị dùng đủ mọi cách từ nhẹ đến nặng mà cho bé ăn vẫn nhất quyết không chịu ăn. Cũng chính vì vậy, bé thường xuyên bị táo bón, mấy ngày mới đi được một lần, mà còn mất cả nửa tiếng đồng hồ. Chị đã thử cho bé ăn rau bằng nhiều cách, nhưng mỗi lần cũng chỉ được một chút. Táo bón lâu ngày, khiến cho bé trông gầy hơn hẳn so với bạn bè.”

   “Một lần, chị được cô bạn giới thiệu cho sản phẩm BoniKiddy⁺ của Mỹ. Chị nghe nói cô ấy dùng hiệu quả lắm, nên cũng mua về cho con dùng thử. Từ ngày sử dụng sản phẩm này, bé con nhà chị ăn ngon miệng hẳn ra, ăn cả rau cả thịt mà không phải ép như trước. Chị cũng không còn thấy bé bị táo bón thêm lần nào nữa, cân nặng cũng tăng đều đều.”

Bé Nguyễn Thanh Sơn, 3 tuổi.

    Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp thêm những thông tin hữu ích cho các bậc cha mẹ trong việc giải quyết tình trạng trẻ bị táo bón. BoniKiddy⁺ là sản phẩm vô cùng ưu việt sẽ là người bạn đồng hành giúp cho trẻ em luôn phát triển khỏe mạnh và vui vẻ. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM:

• Trẻ hay ốm vặt – Trở ngại lớn nhất khi chăm sóc con nhỏ của các bậc cha mẹ
• Chăm sóc trẻ 1 tuổi biếng ăn như thế nào?