Mục lục [Ẩn]
Tóc bạc là dấu hiệu đặc trưng của tuổi tác, nó là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm sự xuất hiện của sợi tóc bạc bằng cách áp dụng biện pháp tác động vào nguyên nhân gây ra. Vậy nguyên nhân gây bạc tóc là gì? Cách khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!
Nguyên nhân gây bạc tóc là gì?
Nguyên nhân gây bạc tóc là gì?
Màu tóc tự nhiên của người Việt Nam từ khi sinh ra chủ yếu là màu đen. Đến tuổi 40 trở đi, sợi tóc bạc sẽ xuất hiện. Vậy nguyên nhân gây bạc tóc là gì?
Khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng, màu tóc đen được quy định bởi sắc tố melanin. Chúng được các tế bào trong nang tóc sản xuất ra. Do đó, khi cơ thể thiếu hụt sắc tố này, màu tóc sẽ dần chuyển sang bạc trắng. Những nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt melanin, làm tóc bạc màu bao gồm:
Tuổi tác
Quá trình lão hóa theo tuổi tác khiến chức năng các cơ quan trong cơ thể đều giảm hoạt động, trong đó có tế bào sản xuất sắc tố melanin. Đây chính là lý do vì sao tuổi càng cao tóc bạc càng nhiều.
Tâm lý căng thẳng, lo âu thường xuyên
Xã hội càng phát triển, con người càng phải đối mặt với nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Điều này khiến họ căng thẳng, lo lắng thường xuyên. Từ đó, cơ thể tăng sản sinh ra các gốc tự do có hại, trong đó có hydroperoxide (H2O2). Đây là chất oxy hóa mạnh, chúng phá hủy melanin, tẩy trắng tóc từ bên trong, gây bạc tóc.
Tâm lý căng thẳng, lo âu thường xuyên thúc đẩy tóc bạc sớm
Ngoài ra, căng thẳng kéo dài còn tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, làm phóng thích nhiều nội tiết tố (adrenalin, cortisol…) để giúp cơ thể tăng khả năng thích ứng. Tuy nhiên, các chất này lại làm kích hoạt quá mức các tế bào melanocyte (tế bào chịu trách nhiệm sản xuất melanin), khiến chúng bị suy kiệt, từ đó làm suy giảm sắc tố melanin và gây hiện tượng bạc tóc.
Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo các hoạt động bình thường của cơ thể, đồng thời nó cũng quyết định đến sức khỏe và tốc độ lão hóa của mái tóc.
Ngày nay, vì công việc bận rộn nên nhiều người thường xuyên bỏ bữa, ăn uống qua loa, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Từ đó, mái tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dần khô xơ, dễ gãy rụng và lão hóa nhanh.
Người ăn uống không đủ dinh dưỡng cũng khiến tóc nhanh bạc màu
Đặc biệt, thói quen ăn nhiều thịt, đồ ngọt, ăn ít rau xanh, hoa quả khiến cơ thể thiếu hụt nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mái tóc, nhất là sự thiếu hụt vitamin H, vitamin B12, B5, B6, đồng, sắt, kẽm… sẽ khiến tóc xơ yếu, đẩy nhanh quá trình tóc bạc.
Thói quen sinh hoạt không khoa học
Những thói quen xấu như thức khuya, sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…) thường xuyên đều là tác nhân khiến cơ thể tăng sinh nhiều gốc tự do, đẩy mạnh quá trình lão hóa. Theo đó, tóc sẽ bạc màu nhanh hơn.
Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiều các sản phẩm làm đẹp hoặc thuốc nhuộm tóc, cũng như các thiết bị nhiệt tạo kiểu đều gây tổn thương cho tóc và da đầu. Đây cũng chính là nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa của mái tóc, làm hiện tượng tóc bạc diễn ra nhanh hơn.
Sử dụng thiết bị tạo kiểu thường xuyên dễ làm tóc tổn thương
Do bệnh lý
Một số bệnh lý như: Mất ngủ, trầm cảm, bệnh lý thiếu máu, bệnh tuyến yên, tuyến giáp… đều thúc đẩy tóc bạc xảy ra sớm.
Khi mái tóc có nhiều sợi bạc, nhiều người không khỏi lo lắng vì nghĩ mình đã già, sợ bị trêu chọc trước đám đông. Họ thường đi nhuộm tóc hoặc nhổ bỏ sợi tóc bạc. Tuy nhiên, những cách đó chỉ có tác dụng tạm thời, không giải quyết tận gốc nguyên nhân là cơ thể thiếu hụt melanin, thậm chí chúng còn khiến mái tóc lão hóa nhanh hơn. vùng bạc cũng lan rộng ra. Vậy có cách nào khắc phục tình trạng này hiệu quả hay không?
Cách khắc phục tình trạng bạc tóc đúng chuẩn khoa học
Để làm chậm quá trình bạc tóc, bạn cần áp dụng giải pháp để phục hồi lại nồng độ sắc tố melanin, đồng thời giải quyết tác nhân làm thiếu hụt sắc tố này. Cụ thể là:
- Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích.
Cần tránh xa rượu bia, chất kích thích
- Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giúp tóc phát triển chắc khỏe như:
+ Thực phẩm giàu vitamin nhóm B: Thịt bò, thịt gà, cá hồi, bông cải xanh, măng tây, đậu lăng, cam, quýt, bưởi, bơ, chuối,...
+ Thực phẩm giàu protein và khoáng chất sắt, kẽm, đồng: Thịt bò, thịt gà, lòng đỏ trứng, bông cải xanh, sò huyết, phomai, hạt dẻ, hạt điều, hạt óc chó,...
- Sắp xếp thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đi ngủ đúng giờ, không thức khuya, dành thời gian để thư giãn, giải trí, giải tỏa căng thẳng, tránh stress.
- Tăng cường vận động thể chất, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa giúp nâng cao sức khỏe, vừa giúp xả stress hiệu quả.
- Hạn chế sử dụng hóa chất làm tóc và tạo kiểu tóc. Che chắn tóc thật kỹ khi ra trời nắng.
Bạn nên bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài
- Sử dụng viên uống từ thiên nhiên giúp bổ sung enzyme catalase cho cơ thể: Nhờ sự phát triển của khoa học hiện đại, các chuyên gia phát hiện ra rằng nồng độ H2O2 (Hydroperoxide) trong cơ thể luôn được kiểm soát nhờ enzyme catalase. Một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2. Tuy nhiên, khi có các nguyên nhân làm tăng sinh H2O2 đã nêu ở phần trên, catalase bị quá tải, không kịp xử lý hydroperoxide. Từ đó, chúng phá hủy melanin và hình thành hiện tượng tóc bạc. Chính vì vậy, điều quan trọng nhất là bổ sung enzyme catalase cho cơ thể. Và BoniHair sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.
BoniHair - Giải pháp giúp làm chậm quá trình bạc tóc, níu giữ tuổi xuân
BoniHair nổi bật với công thức toàn diện, hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp tác động vào nguyên nhân gây bạc tóc, giảm tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả nhất.
BoniHair có thành phần chính là enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2. Nhờ tác dụng này mà enzyme catalase giúp khắc phục nguyên nhân chính gây phá hủy sắc tố melanin, từ đó giúp làm chậm quá trình tóc bạc hiệu quả.
Đồng thời, sản phẩm còn kết hợp enzyme catalase với nhiều thành phần quý khác như:
- Hà thủ ô đỏ giúp tăng sản sinh melanin, tăng lưu thông máu đến nang tóc, giúp bạn nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên.
- Cỏ lúa mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như enzyme superoxide dismutase, vitamin E, C,... giúp làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục lại màu tóc tự nhiên. Thêm nữa, cỏ lúa mạch còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe như: Vitamin B1, B6, A,...
Tác dụng toàn diện của sản phẩm BoniHair
Ngoài ra, BoniHair còn được bổ sung thêm biotin cùng rất nhiều thảo dược quý như: Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa…, các vitamin và nguyên tố vi lượng như Vitamin B5, B6, canxi, magie, kẽm. Các chất này giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mới.
Nhờ đó, BoniHair vừa giúp cải thiện và làm chậm tóc bạc sớm, vừa chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, mang mái tóc đen mượt tự nhiên, dày dặn và chắc khỏe đến với người dùng.
Đến đây, hy vọng các bạn đã biết nguyên nhân gây bạc tóc. Để làm chậm quá trình này, sở hữu mái tóc đẹp như ý, sử dụng BoniHair của Mỹ là giải pháp hữu hiệu nhất dành cho bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
.jpg)
