Tags: mất ngủ

Cách lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bị mất ngủ là gì?

Thuốc seduxen 5mg được sử dụng như thế nào? Và, cách lấy lại giấc ngủ sinh lý cho người bị mất ngủ là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Gặp BoniHappy tôi đã ngủ ngon giấc cả đêm

Cô Nguyễn Thị Thanh Hương, 60 tuổi, 0359.423.979, ở số 90, tổ 1 đường Nguyễn Huệ, kp Bình Thiện, p.Tân Thiện, Bình Phước

Xem tiếp

Sau 5 năm bị mất ngủ, cuối cùng tôi đã có những đêm ngon giấc

Cô Nguyễn Thị Đẹp, 67 tuổi địa chỉ số 24, lô 1, ấp Mỹ An, xã Long Mỹ, huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu

Xem tiếp

Rối loạn tiền đình, mất ngủ phải làm sao?

Vợ chồng bác Nguyễn Thị Thợi (72 tuổi) và bác Phạm Hồng Thái (72 tuổi) trú tại thôn Lê Lợi, xã Hợp Thịnh, huyện Tam Dương, Vĩnh Phúc

Xem tiếp

Những nguyên nhân nào khiến bạn mất ngủ, khó ngủ mỗi đêm?

Những nguyên nhân nào gây ra tình trạng mất ngủ, khó ngủ mỗi đêm? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

CBT-I: Thay đổi nhận thức hành vi để cải thiện mất ngủ

CBT-I là phương pháp cải thiện mất ngủ mãn tính không cần dùng tới thuốc tây nên rất an toàn cho bệnh nhân. Đây cũng là phương pháp đang được các bác sĩ, các chuyên gia y tế hàng đầu của Mỹ sử dụng để giúp bệnh nhân ngủ tốt hơn.

Xem tiếp

Hành trình chiến đấu với bệnh mất ngủ mãn tính của người phụ nữ Nha Trang

Cô Nguyễn Thị Uyên, 56 tuổi – trú tại số nhà 37B/6, khóm Hoàng Diệu, phường Vĩnh Nguyên, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa

Xem tiếp

Hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của người con đất Cần Thơ

Chú Trần Đức Tuấn, 50 tuổi ở số 223/8 đường Nguyễn Văn Linh, phường Hưng Lợi, quận Ninh Kiều, Cần Thơ

Xem tiếp

Biện pháp xua tan stress, cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên

Làm thế nào để cải thiện mất ngủ do stress một cách tự nhiên, hiệu quả? Mời bạn đọc cùng tìm đáp án trong bài viết sau.

Xem tiếp

Vì sao khi mất ngủ nên bổ sung magie và vitamin B6 ?

Từ rất lâu trước đây, magie và vitamin B6 đã được sử dụng để hỗ trợ giấc ngủ và đẩy lùi tình trạng mất ngủ. Vậy, tác dụng thực sự của magie và vitamin B6 là gì?

Xem tiếp

Mối quan hệ giữa mất ngủ với một số vấn đề sức khỏe tâm thần thường gặp

Ở bài viết sau đây, chúng tôi sẽ cung cấp đến bạn nhiều thông tin cần thiết về mối quan hệ giữa sức khỏe tâm thần với tình trạng mất ngủ, và đưa ra phương pháp giúp giải quyết hiệu quả, mời các bạn cùng tham khảo.

Xem tiếp

Giải đáp: Bệnh viện nào chữa mất ngủ tốt nhất?

Chúng tôi sẽ giúp bạn biết được bệnh viện nào chữa mất ngủ tốt nhất, đồng thời giúp bạn có thêm phương pháp cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Top 5 loại trà thảo mộc phổ biến nhất giúp ngủ ngon, giảm mất ngủ

Những loại trà thảo mộc nào có tác dụng hỗ trợ tốt nhất cho giấc ngủ? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Những thói quen xấu gây khó ngủ, mất ngủ ban đêm mà bạn nên tránh xa

Những thói quen nào đang âm thầm “phá hoại” giấc ngủ của bạn mỗi đêm? Chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Các mẹo giúp tỉnh táo, khỏe khoắn vào buổi sáng cho bệnh nhân mất ngủ

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mang đến mẹo giúp cơ thể khỏe khoắn tỉnh táo sau một đêm mất ngủ. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Thận trọng: Bạn có thể bị đột quỵ nếu mất ngủ triền miên

Tại sao mất ngủ triền miên lại làm tăng nguy cơ đột quỵ? Mời các bạn cùng tìm lời giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Top 5 quyển sách nên đọc vào buổi tối để ngủ ngon hơn

Đọc sách vào buổi tối sẽ đưa bạn nhẹ nhàng vào giấc ngủ, ngủ sâu ngon thoải mái hơn. Và sau đây là 5 gợi ý tốt nhất dành cho bạn, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

3 Điều cần lưu ý cho bệnh nhân mất ngủ khi sử dụng BoniSleep

Chúng ta cần lưu ý gì khi sử dụng sản phẩm BoniSleep để sớm lấy lại giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết ngay sau đây nhé!

Xem tiếp