Mục lục [Ẩn]
Ở bài viết này, chúng tôi sẽ không nhắc quá nhiều về tác dụng của kem chống nắng vì có lẽ, ai cũng biết đến vai trò to lớn của nó trong quá trình bảo vệ và chăm sóc da. Chúng tôi sẽ giúp bạn có cách lựa chọn, những lưu ý khi sử dụng loại sản phẩm này để thu được hiệu quả cao nhất và tránh được những sai lầm đáng tiếc. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Những điều cần biết khi dùng kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu
Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da
Bước đầu tiên trong quá trình sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da đó là bạn cần lựa chọn được loại sản phẩm phù hợp với da của mình. Với từng loại da, sẽ có loại kem chống nắng phù hợp, cụ thể:
- Da dầu: Đặc tính của da dầu là không phù hợp với những lớp kem dày bám trên mặt vì nó sẽ không thể thẩm thấu vào da, gây nên tình trạng loang lổ. Bạn nên chọn mua các loại sản phẩm kem chống nắng có từ “No Sebum” hoặc “oil free” trên bao bì.
- Da nhạy cảm: Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý, hạn chế cồn và hương liệu. Trong đó, kem chống nắng vật lý có thành phần khoáng chất titanium dioxide và oxit kẽm sẽ hoạt động bằng cách ngăn chặn và phân tán các tia trước khi chúng xâm nhập vào da.
- Da khô: Da khô dễ bị lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn nếu thường xuyên chịu tác động dưới tia UV. Bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm, dạng cream và khi sử dụng cũng không được quên thoa trước 1 lớp kem dưỡng ẩm.
- Da mụn: Để bảo vệ làn da bị mụn, bạn cần chọn mua các loại kem chống nắng có chữ Non-comedogenic, nghĩa là không gây bít lỗ chân lông. Đồng thời bạn nên chọn loại có dạng sữa hoặc gel mỏng nhẹ.
- Da hỗn hợp thiên dầu: Bạn nên ưu tiên chọn hai loại oil free và no Sebum tức là không chứa dầu. Tốt nhất nên chọn những sản phẩm có dạng sữa, dạng xịt và essence để giúp da dễ tiếp nhận cũng như hạn chế tình trạng bết dính gây khó chịu.
Bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình
Thời điểm nên dùng kem chống nắng
Thời điểm dùng kem chống nắng cũng rất quan trọng nếu bạn muốn bảo vệ da toàn diện trước tác hại của tia UV. Nếu nghĩ rằng, chỉ thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi ra khỏi nhà thì đó là quan niệm sai lầm. Những lưu ý về thời điểm dùng kem chống nắng đó là:
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài bao lâu: Với các dòng kem chống nắng vật lý có tác dụng bảo vệ da ngay sau khi bạn thoa lên da thì bạn chỉ cần sử dụng trước khi ra ngoài khoảng 5 – 10 phút là được. Còn với kem chống nắng hóa học thì sẽ cần thời gian để thẩm thấu và phát huy tác dụng, vì vậy bạn nên thoa trước khi ra ngoài từ 20-30 phút.
- Những thời điểm dùng kem chống nắng trong ngày: Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, sau đó bôi lại sau 2 giờ bởi trong khoảng thời gian 2 giờ là tác dụng của kem chống nắng cũng bị giảm bớt. Hoặc ít nhất, buổi sáng bạn thoa 1 lần, sau đó buổi trưa thoa thêm 1 lần nữa. Trong trường hợp tham gia các hoạt động ngoài trời (đi biển, đi bơi…) khiến người dễ đổ mồ hôi thì bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 80 phút.
- Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài: Nhiều người nghĩ rằng, chỉ khi nào ra ngoài mới phải dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, tia UV từ mặt trời có thể xuyên qua lớp cửa kính và gây hại cho da. Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại cũng có tia UV. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày, ngay cả khi không đi ra ngoài.
Bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ sử dụng
Các bước thoa kem chống nắng đúng cách
Ngoài kem chống nắng thì để có làn da đẹp, chúng ta còn cần sử dụng thêm nước hoa hồng, serum, dưỡng ẩm, khóa ẩm… để dưỡng da. Trước khi ra ngoài, phụ nữ còn thường sẽ trang điểm với các lớp như kem nền, phấn phủ… Câu hỏi đặt ra đó nên sử dụng kem chống nắng trước hay sau các lớp dưỡng da và trang điểm đó?
Quy luật bất biến trong quá trình dưỡng da vào buổi sáng là thoa kem chống nắng sau khi hoàn tất các bước “skincare”, tức là các lớp nước hoa hồng, serum, dưỡng ẩm.
Kem chống nắng sẽ thoa trước khi thực hiện các bước trang điểm. Bạn có thể hiểu đơn giản là dùng kem chống nắng là bước ở giữa, sau khi skincare và trước khi trang điểm (áp dụng với tất cả các loại kem chống nắng dạng kem, dạng gel, sáp). Có duy nhất dòng kem chống nắng dạng bột là loại có thể thoa ở bước cuối cùng sau khi đã hoàn tất các bước trang điểm.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Có rất nhiều trường hợp dù dùng kem chống nắng đều đặn, đúng các bước nhưng vẫn không đủ để bảo vệ da trước tác động của tia UV chỉ vì mắc một sai lầm, đó là sử dụng kem chống nắng với lượng quá ít.
Theo khuyến cáo thì mỗi người cần thoa đủ 1mg/1cm2 da. Người Việt cần thoa khoảng 0.4-0.6g kem chống nắng cho khuôn mặt, tương đương 1 thìa cà phê nhỏ. Nếu bôi quá ít thì chúng sẽ không đủ để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Cách làm sạch da vào cuối ngày sau khi dùng kem chống nắng
Nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng thoa kem chống nắng thì đến cuối ngày cũng "bay" hết rồi nên chỉ cần rửa mặt là được, hoặc chỉ khi nào trang điểm thì mới cần tẩy trang.
Tuy nhiên, trong kem chống nắng chứa nhiều thành phần thấm sâu vào da rất khó làm sạch nếu chỉ dùng nước thông thường. Nếu không được làm sạch, các chất này sẽ tích tụ cùng bụi bẩn, dầu thừa vào lỗ chân lông gây bít tắc và nổi mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, việc tẩy trang sau một ngày dùng kem chống nắng và các lớp trang điểm khác là cần thiết. Đối với da mặt, có hai loại tẩy trang thông dụng đó là dầu tẩy trang và nước tẩy trang, các bước sử dụng hai loại này cũng khác nhau:
Đối với dầu tẩy trang:
- Bạn rửa sạch tay, lau khô rồi cho dầu tẩy trang vào lòng bàn tay
- Để da mặt khô, nhẹ nhàng thoa dầu tẩy trang lên da và massage khoảng 20 giây theo chiều từ dưới lên tất cả các khu vực trên mặt, đặc biệt chú ý những vùng tiết nhiều dầu như trán, hai bên cánh mũi, cằm.
- Làm ướt tay rồi vỗ một ít nước ấm lên mặt và tiếp tục massage trong khoảng 1 phút cho đến khi lớp dầu chuyển sang màu trắng đục như sữa.
- Rửa mặt qua một lượt với nước ấm sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu và cặn bẩn còn sót lại.
Đối với nước tẩy trang:
- Thấm ướt bông tẩy trang bằng nước tẩy trang.
- Lau nhẹ mặt cho đến khi miếng bông tẩy trang cuối cùng không có dấu vết của bụi bẩn và mỹ phẩm trang điểm.
- Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt.
Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch, bạn nên thực hiện các bước dưỡng da vào buổi tối để cân bằng lại độ pH trên da, dưỡng ẩm và cung cấp các dưỡng chất khác để giúp da mềm, mượt, chống lão hóa.
Như vậy, thoa kem chống nắng để bảo vệ da mỗi ngày là một bước đơn giản và quan trọng. Tuy nhiên, nếu không nắm được những lưu ý như đã trình bày trong bài viết này, rất có thể bạn sẽ mắc phải những sai lầm đáng tiếc khiến da phải lãnh những hậu quả nặng nề. Hãy chăm sóc và bảo vệ da đúng cách để sở hữu làn da trẻ trung, sáng và mềm, mịn như ý nhé!
XEM THÊM:
.png)
