Hỏi: Tôi năm nay 53 tuổi, tôi bị mất ngủ 4 năm nay rồi, cho hỏi dùng BoniHappy bao lâu thì được và có phải kiêng gì không vậy nhà thuốc ? tôi xin nói thêm là tôi đang dùng seduxen, có thể bỏ luôn để dùng BoniHappy được không, xin cảm ơn nhà thuốc. (Vân Anh, Đà Nẵng)
Trả lời:
Chào cô! Thông thường dùng BoniHappy sau khoảng 1-2 tháng sẽ thấy cải thiện rõ trên giấc ngủ. Còn seduxen gây phụ thuộc thuốc, cô không nên bỏ đột ngột. Thời gian đầu cô nên dùng seduxen kết hợp với 4 viên BoniHappy ạ, đến khi nào ngủ sâu, ngủ ngon được tầm 6 tiếng, sáng dây thấy cơ thể thoải mái thì có thể giảm dần liều và bỏ hẳn seduxen, chỉ duy trì BoniHappy thôi. Và khi sử dụng BoniHappy thì cô chỉ nên lưu ý những loại thực phẩm ảnh hưởng tới giấc ngủ như trà, cafe, chất kích thích thì hạn chế, nên tập thể dục và tạo cho đầu óc luôn thư thái cô nhé.
Chúc cô mau lấy được giấc ngủ!
Xem thêm: Tôi đã bỏ được hết thuốc ngủ sau 5 năm lệ thuộc nhờ Bonihappy
.jpg)
.jpg)
