Tags: bệnh mất ngủ

Nghe nhạc giúp ngủ sâu và tăng cường trí nhớ

Âm nhạc đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, giúp bạn rèn luyện tư duy, trí nhớ, giải tỏa căng thẳng và đặc biệt âm nhạc giúp ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, không phải nhạc nào cũng đem lại lợi ích này. Chúng ta cùng tìm hiểu về những loại nhạc giúp ngủ ngon nhé.

Xem tiếp

BoniHappy + của Mỹ - Xua tan nỗi lo mất ngủ triền miên, đem lại giấc ngủ ngon tự nhiên

Xuất xứ: Mỹ Thương hiệu: Botania Thành phần: GABA, L-Arginine, Trans-4-Hydroxy-3-Methoxycinnamic acid, Acid L-glutamic, Vitamin B6, Magie oxid, Kẽm oxid, GHRP-2, Shilajit.E, hạt dây tơ hồng, rau diếp khô, cây trinh nữ, hoa lạc tiên, châu mẫu bối, lá đậu phộng. Công dụng: Giúp cải thiện mất ngủ mãn tính, mang đến giấc ngủ sâu ngon, trọn giấc. Đối tượng sử dụng: Người mất ngủ mãn tính, mất ngủ do tuổi tác. Tác dụng không mong muốn: Rất an toàn . HSD: 3 năm kể từ ngày sản xuất.

Xem tiếp

BoniSleep+ (Hộp 30 viên) - Giải tỏa căng thẳng, stress, giúp an thần dễ ngủ

Xuất xứ: Mỹ Thương hiệu: Botania Thành phần: Lactium, Melatonine, L- Arginine, GABA, L-Theanin, 5-HTP, Vitamine B6 , Magie Oxide, Valerian root, Chamomile, Passion Flower, Hops, Pteria Margaritifera , Ashwaganda, Rhodiola rosea. Công dụng: Giúp an thần, giải tỏa stress, căng thẳng thần kinh, mang đến giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn. Tác dụng không mong muốn: Không có. HSD: 3 năm kể từ ngày sản xuất.

Xem tiếp

Hoạt chất quen thuộc với chúng ta nhưng vô cùng tốt cho giấc ngủ

Xem tiếp

Phụ nữ khổ trăm đường vì mất ngủ

Xem tiếp

Nguy cơ đột quỵ trực chờ vì mất ngủ

Xem tiếp

Hậu quả khôn lường của mất ngủ và giải pháp mang tên BoniHappy

Xem tiếp

Thông tin về BoniHappy và cơ chế đột phá

Đã bao giờ bạn băn khoăn tại sao tuổi càng tăng thì thời lượng giấc ngủ càng giảm? Vì sao căng thẳng, khó chịu vài tháng thôi nhưng lại mất ngủ hàng chục năm sau đó?Có phương pháp nào chữa khỏi bệnh mất ngủ mãn tính? Hay tại sao cơ thể lại già đi? Và liệu có phương pháp nào giúp cơ thể trẻ mãi với thời gian? Tất cả câu trả lời đều có sự liên quan mật thiết với hormon tăng trưởng (HGH).

Xem tiếp