Những tác hại đáng sợ do thiếu ngủ gây ra sẽ khiến bạn phải giật mình
Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu đối với tất cả chúng ta. Thế nhưng, ngày nay, đặc biệt là những người trẻ thường đánh giá thấp tầm quan trọng của giấc ngủ. Họ có thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc
Cảnh báo: Mất ngủ do stress - Hậu quả khôn lường và cách khắc phục hiệu quả
Để hiểu rõ hơn về hậu quả khôn lường của mất ngủ do stress cũng như biết cách khắc phục hiệu quả, mời các bạn đọc bài viết ngay sau đây.
Khó ngủ uống trà gì? Top 3 loại trà giúp bạn ngon giấc
Qua bài viết dưới đây, Thảo Dược Bốn Phương sẽ trình bày các loại trà giúp cải thiện giấc ngủ được áp dụng phổ biến, mời các bạn cùng đón đọc!
Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần
Cảnh báo mất ngủ có thể khiến bạn nhập viện tâm thần.Mời quý bạn đọc cùng Thảo Dược Bốn Phương tìm hiểu cụ thể vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!
Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình
Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể bạn mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng, stress, tác động xấu đến công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Một trong những cách giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ chính là thuốc ngủ tây y
Stress là gì? 5 Cách giảm stress đơn giản có thể bạn chưa biết!
Stress là gì? Cách giảm stress ra sao? Tất cả những câu hỏi đó sẽ được giải đáp chi tiết ở bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tìm hiểu!
Có BoniSleep, có giấc ngủ ngon sâu trọn vẹn
Bác Đào Văn Cảnh, 63 tuổi ở số 63, đường số 1A, khu phố 5, phường An Lạc, Bình Tân, Hồ Chí Minh
Giải pháp giúp phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh
Giải pháp giúp phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh là gì? Để giải đáp những thắc mắc này, mời các bạn cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé!
Mất ngủ do stress gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Tình trạng mất ngủ do stress gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt và công việc của người bệnh. Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể vấn đề này và giải pháp giúp khắc phục hiệu quả tình trạng mất ngủ do stress qua bài viết dưới đây nhé!
Bật mí: 3 Loại thảo dược giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ có thể bạn chưa biết
Để cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn và hiệu quả, xu hướng hiện nay được các chuyên gia tin tưởng và khuyên dùng chính là thảo dược thiên nhiên. Vậy có những loại thảo dược nào giúp lấy lại giấc ngủ ngon?
Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Biện pháp hiệu quả giúp lấy lại giấc ngủ ngon
Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Chúng nguy hiểm ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
7 Cách giảm stress giúp cải thiện mất ngủ an toàn và hiệu quả
Để lấy lại giấc ngủ ngon, thực hiện biện pháp giúp giảm stress là việc rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp 7 cách giảm stress an toàn và hiệu quả, mời các bạn cùng đón đọc.
Hé lộ: 9 Nguyên tắc cần ghi nhớ khi sử dụng thuốc ngủ tây y có thể bạn chưa biết
Thuốc ngủ tây y có rất nhiều tác dụng phụ hại đến sức khỏe người bệnh. Để hạn chế những tác hại đó, bạn nên biết 9 nguyên tắc cần ghi nhớ dành cho người sử dụng thuốc ngủ.
3 Sở thích gây mất ngủ có thể bạn chưa biết và bí quyết khắc phục hiệu quả
Bạn có biết những sở thích tưởng chừng như vô hại có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ! Vậy sở thích nào gây mất ngủ? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết rõ và nắm được bí quyết giúp ngủ ngon trở lại nhé!
Bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không?
Những áp lực từ công việc, tiền bạc, cuộc sống làm bạn mất ngủ! Vậy bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết đáp án chính xác nhất nhé!
Cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất không cần dùng thuốc bạn đừng bỏ lỡ
Việc lạm dụng thuốc tây y điều trị mất ngủ có thể gây ra rất nhiều tác hại với cơ thể. Mời bạn đọc cùng khám phá cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất không cần dùng thuốc qua bài viết dưới đây nhé.
Cách giảm stress để tìm lại giấc ngủ ngon an toàn, hiệu quả
Ngày nay, cùng với sự phát triển của kinh tế - xã hội, những áp lực trong cuộc sống cũng gia tăng nhanh chóng làm chúng ta dễ bị stress dẫn đến mất ngủ. Vậy cách giảm stress để tìm lại giấc ngủ ngon an toàn, hiệu quả là gì?
Khắc phục mất ngủ do căng thẳng thần kinh như thế nào?
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó căng thẳng thần kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay. Vậy khắc phục mất ngủ do căng thẳng thần kinh như thế nào?
Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
Hỗ trợ 24/7
-
Dược sĩ tư vấn
0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044
Zalo: 0984.464.844