Tags: omega-3

Trứng gà bao nhiêu calo? Ăn trứng gà nhiều có tốt không?

Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mỗi quả trứng 50g chứa 72 calo và nhiều vitamin, khoáng chất,... nhưng ăn nhiều có thể không tốt cho sức khỏe...

Xem tiếp

Cách chế biến cá hồi thành các món ăn hấp dẫn, giữ nguyên dưỡng chất

Cá hồi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng vượt trội. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách, các chất dinh dưỡng trong cá hồi sẽ bị mất đi, làm giảm chất lượng của thực phẩm này.

Xem tiếp

Xơ vữa động mạch cảnh là gì? Có nguy hiểm không? Điều trị thế nào?

Xơ vữa động mạch cảnh là một trong các dạng thường gặp của bệnh lý xơ vữa động mạch. Cũng tương tự với các trường hợp khác, các mảng xơ vữa xuất hiện sẽ khiến máu lưu thông trong lòng mạch khó khăn hơn, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Xem tiếp

Chuyên gia giải đáp: Dầu ăn hay mỡ động vật tốt hơn?

Có người cho rằng, dầu thực vật tốt hơn nhưng cũng có người không đồng tình. Vậy, trên thực tế, dầu ăn hay mỡ động vật tốt hơn? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Tác dụng làm đẹp của dầu ô liu

Bạn có biết dầu ô liu cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời trên da. Bài viết dưới đây sẽ “bật mí” những tác dụng làm đẹp bất ngờ của dầu ô liu và cách làm đẹp bằng dầu ô liu.

Xem tiếp