Tags: bệnh mất ngủ

Tìm hiểu về thuốc an thần

Rotundin là hoạt chất được chiết xuất từ củ bình vôi. Thuốc được dùng để an thần trong các trường hợp: Lo âu, căng thẳng, mất ngủ,....

Xem tiếp

Đẩy lui hiện tượng giật mình khi ngủ bằng cách nào?

Tôi tên Quốc Huy, 36 tuổi, hiện đang là kỹ sư công nghệ thông tin. Vì công việc thường xuyên có nhiều áp lực nên tôi thường bị căng thẳng, stress và khó đi vào giấc ngủ, thiếu ngủ, mỗi đêm tôi chỉ ngủ được khoảng 3-4 tiếng

Xem tiếp

Thức đêm xem bóng đá gây mất ngủ như thế nào?

Thưa chuyên gia, chồng của tôi năm nay 40 tuổi và bị bệnh mất ngủ không rõ nguyên nhân khoảng 4-5 năm nay. Chồng tôi có dùng thuốc ngủ và mấy loại như vông nem, lạc tiên nhưng tất cả cũng chỉ được một thời gian, về sau đâu lại vào đấy.

Xem tiếp

Những việc cần làm để cải thiện tình trạng khó ngủ và ngủ không sâu giấc

Khó ngủ và ngủ không sâu giấc là những rối loạn giấc ngủ có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau

Xem tiếp

7 cách xả stress cho người mất ngủ trong đại dịch Covid!

Để ngăn chặn lây lan đại dịch Covid - 19, nhiều tỉnh thành ở nước ta đã thực hiện giãn cách xã hội

Xem tiếp

Bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không?

Những áp lực từ công việc, tiền bạc, cuộc sống làm bạn mất ngủ! Vậy bệnh mất ngủ do stress có nguy hiểm không? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết đáp án chính xác nhất nhé!

Xem tiếp