Tìm hiểu cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian

   Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người, nó khiến hệ thần kinh luôn trong trạng thái căng thẳng, người mệt mỏi toàn thân, khó kiềm chế cảm xúc, dễ cáu gắt, mất tập trung trong công việc. Để cải thiện tình trạng này, dân gian thường truyền tai nhau sử dụng cây cỏ, trong đó cách chữa mất ngủ bằng lá vông hay được áp dụng. Vậy cách này thực hiện như thế nào? Hiệu quả ra sao? Mời các bạn cùng tìm hiểu những nội dung đó ở bài viết dưới đây!

Tìm hiểu cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian

Thông tin cơ bản của cây vông

   Cây vông còn có tên vông nem, hải đồng bì, thích đồng bì với tên khoa học là Erythrina variegata L. Đây là loại cây thân gỗ, dễ trồng, cao 10 - 20m. Chúng được tìm thấy nhiều ở các nước như Lào, Ấn Độ, Campuchia, Myanmar, Indonesia... và cả Việt Nam.

   Trong đông y, thầy thuốc thường sử dụng lá và vỏ cây vông để làm dược liệu. Lá vông nem có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình; có tác dụng giúp ức chế hệ thần kinh trung ương, an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, sát trùng, trừ phong thấp,…

   Trong dân gian, lá vông nem được dùng chủ yếu để cải thiện mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc, nhức đầu. Vậy cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian thực hiện như thế nào?

Cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian

   Dân gian có rất nhiều cách sử dụng lá vông để cải thiện mất ngủ, cụ thể là:

Cách 1: Lấy một nắm lá vông nem, rửa sạch, luộc hoặc nấu canh ăn hàng ngày. Có thể phối hợp với lá dâu non hoặc hoa thiên lý để nấu canh.

Cách 2: Lá vông nem phơi khô tái, thái nhỏ, cho vào ấm, đổ nước sôi vào hãm như nước chè và uống trước khi ngủ.

Trà lá vông

Cách 3: Lá vông nem phơi khô 15g, cắt nhỏ, sắc với 200ml nước còn 50ml, uống một lần trong ngày.

Cách 4: Lá vông nem 4g, lạc tiên 12g, lá dâu 20g, tâm sen 3g, sắc kỹ, uống 1 lần/ngày vào buổi chiều tối.

Cách 5: Lá vông nem 100g, phơi khô, thái nhỏ, ngâm với 1 lít rượu khoảng 30-40 độ trong ít nhất 15-20 ngày, ngâm càng lâu càng tốt. Mỗi ngày uống 10-20ml vào buổi tối trước khi ngủ.

Cách 6: Lá vông nem 16g, táo nhân 10g (sao đen), tâm sen 5g (sao thơm). Tất cả trộn đều, vò vụn, hãm với 1 lít nước sôi. Để nguội thêm hoa nhài tươi (2-3 bông), chia uống làm nhiều lần trong ngày.

Cách 7: Lá vông nem 130g, lạc tiên 150g, tâm sen 2,2g, lá dâu 10g, đường 90g. Tất cả nấu thành cao lỏng vừa đủ 100ml. Ngày dùng 2 - 4 thìa cà phê, uống trước khi ngủ.

Cách 8: Lá vông nem, lạc tiên, mỗi vị 400g; lá gai, rau má, mỗi vị 100g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc với nước 2-3 lần, chắt nước, lọc rồi cô lấy 700ml. Thêm đường 1000g, cô còn 1 lít thành phẩm. Ngày uống 40ml chia làm 2 lần.

Thực hư hiệu quả cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian

   Mất ngủ là tình trạng suy giảm về thời gian, độ sâu và hiệu quả hồi phục cơ thể sau giấc ngủ. Tình trạng này xảy ra khi có các yếu tố như tâm lý căng thẳng, stress, thói quen xấu (thức khuya, sử dụng chất kích thích vào buổi tối, sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ…), bệnh lý gây đau (viêm khớp, gút…)...

   Dù là tác nhân nào gây mất ngủ, đều khiến cơ thể giảm tiết hormone tăng trưởng HGH - hormone thiết lập và điều hòa giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Bởi bình thường, HGH được tiết nhiều nhất vào lúc cơ thể ngủ sâu sau 10 giờ tối. Khi mất ngủ có nghĩa là bạn không thể ngủ hoặc ngủ không sâu trong khoảng thời gian này khiến HGH không được tiết ra đầy đủ. Điều này tác động ngược trở lại khiến tình trạng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn. Như vậy, để lấy lại giấc ngủ ngon hiệu quả, điều quan trọng nhất là bạn cần áp dụng biện pháp giúp kích thích cơ thể tăng tiết HGH.

Thực hư hiệu quả cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian

   Thành phần của hóa học của lá cây vông chứa alcaloid, flavonoid và các saponin như tanin, mygarin giúp ức chế thần kinh trung ương, an thần kinh, sát trùng, chống viêm và giảm đau.

   Như vậy, lá vông sẽ giúp giảm căng thẳng, lo âu, giúp dễ ngủ trong trường hợp mới mất ngủ do nguyên nhân stress. Khi tình trạng mất ngủ diễn ra trong thời gian dài, những cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian sẽ không còn hiệu quả nữa. Bởi lúc này, nguyên nhân gây mất ngủ là do cơ thể thiếu hụt hormone HGH, mà loại thảo dược này không có tác dụng kích thích cơ thể tăng sinh hormone tăng trưởng.

   Do đó, thực tế bạn cần phải tìm một biện pháp mới giúp kích thích cơ thể tăng tiết HGH, thiết lập lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Và BoniHappy ⁺ của Mỹ chính là biện pháp tối ưu nhất dành cho bạn.

BoniHappy ⁺ - Biện pháp tối ưu nhất dành cho người bệnh mất ngủ

   BoniHappy ⁺ được nhập khẩu từ Mỹ, sản phẩm có công thức đột phá giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh mất ngủ, giúp người bệnh lấy lại giấc ngủ sâu ngon hiệu quả và bền vững.

Công thức toàn diện của BoniHappy ⁺

   Thành phần nổi trội của BoniHappy ⁺ bao gồm các chất L-Arginine, Shilajit P.E, GHRP-2, giúp kích thích cơ thể tăng cường sản sinh hormone tăng trưởng HGH, từ đó giúp tái tạo lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên, mang đến cho người dùng giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn.

   Không những vậy, sản phẩm còn có GABA, acid glutamic là những chất rất cần thiết cho hoạt động của tế bào não, giúp nuôi dưỡng não bộ, phòng ngừa suy nhược thần kinh, mang lại cảm giác thư giãn, giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc hơn.

   Hơn nữa, BoniHappy ⁺ còn chứa các vi chất thiết yếu cho cơ thể như magie oxid, kẽm oxid và vitamin B6 giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, ổn định nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh serotonin, từ đó giúp giảm căng thẳng, lo âu, người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn.

   Đặc biệt, BoniHappy ⁺ còn kết hợp tinh tế các thảo dược giúp an thần, ngủ ngon, giảm căng thẳng như: Dây tơ hồng, lạc tiên, ngọc trai, rau diếp khô, trinh nữ, ngọc trai, lá đậu phộng.

   Nhờ công thức toàn diện như trên, BoniHappy ⁺ không chỉ giúp người bệnh mất ngủ lấy lại được giấc ngủ sâu ngon tự nhiên, mà còn giúp ổn định đường huyết, mỡ máu, huyết áp, tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng sinh lý, chống lão hóa, cải thiện làn da.

BoniHappy ⁺ có tốt không?

   Hiệu quả của BoniHappy ⁺ đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông bởi các bác sĩ tại bệnh viện. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy những người mất ngủ sử dụng BoniHappy ⁺ trong vòng 2 tháng cho hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ lên đến 86,7%.

Sau nhiều năm có mặt ở trên thị trường, BoniHappy ⁺ đã giúp hàng vạn người mất ngủ lấy lại được giấc ngủ sâu ngon tự nhiên.

Cô Nguyễn Thị Bảy 51 tuổi, số 140/11A tổ 7, đường Nguyễn Ngọc Nhật, phường 4, thành phố Bến Tre, điện thoại 0338.433.061

Cô Nguyễn Thị Bảy - 51 tuổi

   Cô Bảy tâm sự: “Cô mất ngủ từ khi bước sang tuổi tiền mãn kinh. Mỗi đêm cô chỉ ngủ được 3-4 tiếng, nhiều khi thức trắng đêm. Cô dùng thuốc tây thì ngủ mê mệt lắm, người mệt mỏi rã rời không có sức lực làm việc gì. Về sau thấy nhiều người mách chữa mất ngủ bằng lá vông hiệu quả nên cô có áp dụng thử, thế nhưng bệnh tình vẫn không cải thiện.”

   “May mắn là cô được bạn thân giới thiệu BoniHappy ⁺ giúp ngủ ngon của Mỹ. Cô dùng theo đúng hướng dẫn, uống 4 viên mỗi ngày chia 2 lần. Mấy ngày đầu giấc ngủ chưa tăng nhưng cô thấy cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái hơn hẳn. Dần dần, chất lượng giấc ngủ tốt lên từng ngày. Sau 2 tháng kiên trì sử dụng BoniHappy ⁺, cô đã ngủ sâu ngon 8 tiếng mỗi đêm. Cô mừng lắm!”

Cô Nguyễn Thị Nga - 63 tuổi, địa chỉ số 29A/1 khu phố 1A, phường An phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương, Điện thoại: 0988.219.806

Cô Nguyễn Thị Nga - 63 tuổi

   Cô Nga chia sẻ: “Tôi bị mất ngủ 2 năm nay, hôm nào cũng 10 giờ 30 tối lên giường nằm mà tới 2-3 giờ sáng mới ngủ được. Uống thuốc ngủ thì tôi ngủ được 5 tiếng mỗi đêm nhưng khi dậy, đầu nặng như đeo đá, người cứ ì ạch mệt mỏi chẳng muốn hoạt động. Sau đó tôi chuyển sang cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo lời hàng xóm mách bảo nhưng cũng không ăn thua gì.”

   “May mắn tôi được người bạn giới thiệu sản phẩm BoniHappy ⁺ của Mỹ dành cho người mất ngủ, nên tôi ra hiệu thuốc mua về dùng thử. Thật bất ngờ, chỉ sau 1 lọ BoniHappy ⁺, tôi đã ngủ được 5 tiếng mỗi đêm, ngủ rất ngon và sâu, sáng ngủ dậy người tỉnh táo, khỏe khoắn lắm. Dùng hết 4 hộp thì tôi đã ngủ được từ 10h30 đêm tới 7h sáng. Tôi cảm ơn BoniHappy ⁺ nhiều lắm!”

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được thông tin về “Cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian” và nắm được giải pháp giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon nhờ BoniHappy ⁺. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, mời các bạn liên hệ theo số tổng đài miễn phí 18001044 để được tư vấn cụ thể. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Tìm hiểu về tình trạng khó ngủ hay mơ và biện pháp khắc phục hiệu quả
• BoniHappy ngoài giúp ngủ tốt thì có giúp ăn tốt hơn không?