Cách trị mụn lưng tại nhà

Câu hỏi:

   Chào chuyên gia, em là Lan năm nay 27 tuổi. Em bị mụn lưng gần 2 năm nay, ban đầu chỉ có vài nốt nhỏ, nhưng càng ngày số lượng lại tăng dần lên và để lại rất nhiều vết thâm. Mụn ở lưng khiến em rất tự ti, không dám mặc áo hai dây, áo hở lưng và đồ bơi. Chuyên gia cho em hỏi nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách trị mụn lưng tại nhà, em cảm ơn nhiều!

Bạn Nguyễn Thị Lan, 27 tuổi, Hải Dương

Cách trị mụn lưng tại nhà như thế nào?

Trả lời:

   Chào bạn Lan, các nguyên nhân chính gây ra mụn lưng bao gồm:

• Rối loạn nội tiết tố: Đây thường là  một trong những nguyên nhân chính gây mụn trứng cá, trong đó có mụn lưng. Bạn thường bị thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì, khi mang thai hoặc thời kỳ kinh nguyệt.
• Yếu tố di truyền: Nếu ông bà hay bố mẹ bạn bị mụn lưng thì con cháu thế hệ sau cũng có nguy cơ gặp tình trạng này.
• Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ: Tắm rửa qua loa, không sạch sẽ, bỏ qua vùng lưng khi tắm,... là nguyên nhân khiến dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn lưng.
• Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh: Đặc biệt trong mùa hè, tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, mồ hôi ra nhiều mà bị “giữ lại” dưới lớp quần áo chật chội là nguyên nhân thường gặp khiến mụn phát sinh ở lưng.
• Quần áo chật chội, không thoát khí: Việc mặc quần áo chất vải thô cứng, không thoát hơi, thoát khí, chật chội sẽ khiến mồ hôi không thể thoát ra được, lâu dài sẽ dẫn đến mụn lưng.
• Sử dụng các sản phẩm không thích hợp: Một số sản phẩm mỹ phẩm như dầu gội, sữa tắm, kem dưỡng da,… có thể gây kích ứng da hoặc khiến da đổ dầu nhiều hơn, mụn lưng từ đó có nguy cơ hình thành nhiều hơn.
• Thuốc: Một số thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm,... cũng có tác dụng phụ gây mụn lưng.
• Người có làn da mẫn cảm: Những người có làn da mẫn cảm hoặc viêm da cơ địa thường dễ bị dị ứng với các loại hóa chất cũng như nước xả vải, nước giặt. Nếu không tìm hiểu kỹ về các thành phần có trong sản phẩm sẽ khiến cho da bị dị ứng và mọc mụn.
• Bị áp lực, lo lắng, stress thường xuyên kéo dài.
• Chế độ ăn uống không phù hợp, ăn quá nhiều tinh bột, đường hay dầu mỡ, không đảm bảo đủ lượng nước cần cung cấp cho cơ thể hàng ngày.

Vậy cách trị lưng tại nhà là gì?

   Để giúp bạn cải thiện tình trạng mụn lưng đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện những điều sau:

• Đầu tiên, bạn phải xác định nguyên nhân chính xác gây mụn lưng và tránh xa chúng.

• Tẩy da chết lưng bằng những sản phẩm lành tính, tự nhiên, ít kích ứng với tần suất 2 lần/ tuần.
• Xin ý kiến của các chuyên gia y tế để sử dụng các hoạt chất trị mụn như  benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic,...
• Giữ vùng da bị nổi mụn luôn sạch sẽ, làm sạch da nhẹ nhàng.
• Ngừng các sản phẩm chăm sóc da có chất tẩy mạnh.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí.
• Tránh sử dụng bất cứ thứ gì cọ xát vào lưng của bạn, chẳng hạn như ba lô.
• Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
• Thay ga trải giường và vỏ gối của bạn hàng tuần.

   Mong rằng bài viết này đã giúp bạn Lan biết được các nguyên nhân gây ra mụn lưng và cách trị mụn lưng. Để điều trị mụn lưng hiệu quả, hạn chế tái phát, bạn cần xác định được chính xác nguyên nhân gây ra mụn và giải quyết chúng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết đúng cách và những lưu ý cần biết
• Hướng dẫn đắp mặt nạ đúng cách cho người mới bắt đầu