Tags: Câu hỏi về BoniSleep-20

Hotline tư vấn miễn phí

1800.1044

Đăng ký

TƯ VẤN

Giỏ hàng

Thực hư bài thuốc dân gian từ cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt

Thực hư bài thuốc dân gian từ cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt

Lạc tiên là một vị thuốc y học cổ truyền dùng trong các chứng mất ngủ, suy nhược. Theo y học cổ truyền, lạc tiên có tính mát, hơi đắng, vị ngọt hậu. Ngoài những công dụng trên, trong dân gian còn truyền tai nhau về cách chữa thâm quầng mắt của cây lạc tiên. Mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? Giải pháp nào là hiệu quả để có giấc ngủ trọn vẹn?

Mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? Giải pháp nào là hiệu quả để có giấc ngủ trọn vẹn?

Khi bị chứng mất ngủ, khó ngủ hành hạ, người bệnh sẽ luôn thường trực rất nhiều câu hỏi trong đầu, rằng mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? khó ngủ nên ăn gì, tập gì, làm sao để ngủ nhanh hơn, ngủ sâu hơn?

Tổng hợp các cách trị mất ngủ cần biết để tìm lại giấc ngủ sâu ngon

Tổng hợp các cách trị mất ngủ cần biết để tìm lại giấc ngủ sâu ngon

Mất ngủ, khó ngủ nếu chỉ là thoáng qua sẽ khiến con người ta ít bận tâm. Nhưng mất ngủ dài ngày thực sự là một gánh nặng, khiến người bệnh mệt mỏi, lo âu. Lúc này, một giấc ngủ bình thường trở nên thực sự quý giá

Triệu chứng mất ngủ, nguyên nhân, cách điều trị và giải pháp hiệu quả (2020)

Triệu chứng mất ngủ, nguyên nhân, cách điều trị và giải pháp hiệu quả (2020)

Bạn có biết rằng, ⅓ cuộc đời của mình dành cho việc ngủ? Ngủ không phải là việc gây tốn thời gian mà là việc hết sức cần thiết để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi. Vậy như thế nào là ngủ đủ, khi nào gọi là mất ngủ? Các triệu chứng mất ngủ là gì?

Nguyên nhân mất ngủ và những điều cần biết để tìm lại giấc ngủ ngon

Nguyên nhân mất ngủ và những điều cần biết để tìm lại giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon, sâu là điều kiện tiên quyết để chúng ta có một sức khỏe cường tráng và một cơ thể minh mẫn. Mất ngủ mãn tính là nguyên nhân dẫn đến một loạt các bệnh lý về tim mạch, thần kinh và chuyển hóa sau này. Để giải quyết triệt để bệnh mất ngủ, trước hết cần biết nguyên nhân mất ngủ là gì?

Khó ngủ là gì? Khó ngủ phải làm sao: nguyên nhân và giải pháp (2020)

Khó ngủ là gì? Khó ngủ phải làm sao: nguyên nhân và giải pháp (2020)

Mất ngủ và những điều bạn cần biết để có giấc ngủ sâu, ngon

Mất ngủ và những điều bạn cần biết để có giấc ngủ sâu, ngon

Tổng hợp các phương pháp để tìm lại giấc ngủ ngon, từ gốc đến ngọn!

Tổng hợp các phương pháp để tìm lại giấc ngủ ngon, từ gốc đến ngọn!

Thế nào là một giấc ngủ trưa hợp lý

Thế nào là một giấc ngủ trưa hợp lý

Ngủ trưa có thể đem lại năng lượng cho những hoạt động của cơ thể.

Tác dụng của giấc ngủ trưa với cơ thể

Tác dụng của giấc ngủ trưa với cơ thể

15-20 phút ngủ buổi trưa không phải là quá dài tuy nhiên lại vô cùng quan trọng để giúp bạn giải tỏa bớt căng thẳng, mệt mỏi và có tinh thần tỉnh táo minh mẫn nhất để làm việc hiệu quả hơn.Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng khó ngủ trưa, giấc ngủ mơ màng, chập chờn thì bạn cần cải thiện sớm, tránh kéo dài sẽ làm suy giảm sức khỏe cơ thể, thậm chí là mất ngủ cả về đêm.

“Ánh sáng cuối đường hầm” cho bệnh nhân mất ngủ

“Ánh sáng cuối đường hầm” cho bệnh nhân mất ngủ

5 cách giải tỏa stress hiệu quả trong công việc

5 cách giải tỏa stress hiệu quả trong công việc

Stress, căng thẳng thần kinh không chỉ là nguyên nhân gây đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống người bệnh. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ 5 cách giải tỏa stress hiệu quả, nhanh chóng giúp bạn cân bằng lại cuộc sống.

Thời gian ngủ lý tưởng theo từng lứa tuổi

Thời gian ngủ lý tưởng theo từng lứa tuổi

Thói quen thức khuya ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Thói quen thức khuya ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Tham khảo cách ngủ của các chuyên gia ( phần 2)

Tham khảo cách ngủ của các chuyên gia ( phần 2)

Tham khảo cách ngủ của các chuyên gia ( phần 1)

Tham khảo cách ngủ của các chuyên gia ( phần 1)

Lời khuyên vàng cho giấc ngủ ngon

Lời khuyên vàng cho giấc ngủ ngon

Sử dụng nhiều thiết bị điện tử ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ

Sử dụng nhiều thiết bị điện tử ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ

Các động tác yoga giúp ngủ ngon

Các động tác yoga giúp ngủ ngon

Yoga là một phương pháp thực hành kết nối cơ thể, tâm trí và tinh thần thông qua các tư thế cơ thể khác nhau, thiền định và hơi thở được kiểm soát. Thực tế cho thấy Yoga rất tốt cho sức khỏe. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với các bạn các động tác yoga giúp bạn ngủ ngon và đẩy lùi chứng khó ngủ, mất ngủ.

Các loại trà giúp ngủ ngon, giảm stress

Các loại trà giúp ngủ ngon, giảm stress

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, trong tự nhiên có nhiều loại thảo dược có thể chế biến thành rất nhiều loại trà giúp ngủ ngon và có tác dụng làm dịu bớt sự căng thẳng. Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu về các loại trà thảo dược đó nhé!

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Chuyện của tôi

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

Dược sĩ tư vấn

0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Nhập số điện thoại để nhận thông tin khuyến mại

Hà Nội:

Điện thoại: 18001044

Di động: 0984 464 844

Chính sách và quy định chung

Tổng đài điện thoại công ty botania

Danh sách dược sĩ tư vấn của công ty botania

Danh sách nhà thuốc của công ty botania

Điểm bán

Gọi điện thoại cho chúng tôi

* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng