Cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch

   Bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới đang ngày càng trở nên phổ biến và gây ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của người bệnh. Để giảm bớt các triệu chứng khó chịu của bệnh, nhiều người đã lựa chọn phương pháp xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phương pháp xoa bóp chân đúng cách. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch thế nào cho đúng cách?

Lợi ích của việc xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch

   Một số lợi ích khi xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch là:

• Tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn và hạn chế tình trạng ứ đọng ở các tĩnh mạch ngoại biên.
• Cải thiện hiệu quả triệu chứng tê cứng, đau nhức,.... ở người bệnh bị suy giãn tĩnh mạch.
• Trong quá trình xoa bóp giãn tĩnh mạch chân, các vảy sừng của biểu bì da sẽ bị bong tróc, giúp tạo điều kiện cho tuyến mỡ và mồ hôi hoạt động tốt hơn. Nhờ đó mà quá trình chuyển hóa hoạt động tốt hơn, tuần hoàn máu dễ lưu thông.

Làm thế nào để xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch đúng cách?

   Để xoa bóp giãn tĩnh mạch chân tại nhà, bạn có thể thực hiện theo các bước sau để đạt hiệu quả cao nhất.

• Tiến hành xoa bóp theo chiều từ cổ chân lên đầu gối. 
• Xoa bóp kỹ phần bắp chân theo quy trình: Ấn các đầu ngón tay với lực từ nhẹ đến nặng ở phần bắp chân. Sau đó dùng tay vuốt toàn bộ phần bắp chân từ dưới lên, tập trung ở vùng đau nhức nhiều nhất. Sau thao tác ấn và vuốt phần bắp chân thì bạn  xoa bóp theo hướng ngang (chú ý vẫn thực hiện lần lượt theo chiều từ dưới lên).
• Lặp lại các động tác vừa rồi với chân còn lại.

Bắp chân là khu vực thường bị nhức mỏi nhiều

   Bạn có thể thực hiện xoa bóp suy giãn tĩnh mạch chân ngày 1 - 2 lần và cần được duy trì mỗi ngày để đạt hiệu quả. Lưu ý rằng bạn tuyệt đối không sử dụng cao dầu nóng để massage chân vì suy giãn tĩnh mạch là bệnh kỵ nóng.

   Bản chất của bệnh suy giãn tĩnh mạch là do tĩnh mạch bị suy yếu nên không đảm bảo chức năng vận chuyển máu. Biện pháp xoa bóp chân giúp thúc đẩy lưu thông máu nhưng không có hiệu quả trong việc tăng cường sức bền tĩnh mạch. Bởi vậy, tác dụng của biện pháp này chỉ là tức thời, không bền vững.

   Để đẩy lùi hiệu quả và bền vững bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn nên sử dụng BoniVein⁺ của Mỹ.  BoniVein⁺ là sản phẩm có công thức ưu việt và toàn diện nhất hiện nay, là sự kết hợp hoàn hảo các loại thảo dược thiên nhiên và được sản xuất từ công nghệ hiện đại nhất thế giới ở Mỹ, giúp người dùng giải quyết mọi vấn đề do suy giãn tĩnh mạch gây ra. Công dụng cụ thể của sản phẩm bao gồm:

• Giúp co mạch, tăng trương lực và sức bền thành mạch; giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh như nặng mỏi, đau nhức, sưng phù, chuột rút,... nhờ các loại thảo dược Hesperidin và Diosmin chiết xuất từ vỏ cam chanh, Rutin chiết xuất từ hoa hòe và hạt dẻ ngựa.
• Giúp chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ thành mạch nhờ lý chua đen, hạt nho và vỏ thông.
• Giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, phòng ngừa biến chứng huyết khối tĩnh mạch nhờ lá bạch quả và cây chổi đậu.

BoniVein⁺ cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch

   Mong rằng bài viết này đã giúp các bạn hiểu thêm về biện pháp xoa bóp chân bị suy giãn tĩnh mạch. Để lấy lại sự thoải mái, sinh hoạt bình thường như trước, sử dụng BoniVein ⁺ của Mỹ chính là giải pháp hàng đầu dành cho bạn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, chúc các bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• So sánh BoniVein và các thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân
• Suy giãn tĩnh mạch chân gây ra những ảnh hưởng gì với người bệnh?