Dinh dưỡng

Uống nước ép rau sống có bị nhiễm ký sinh trùng không?

Chế độ ăn tăng cân lành mạnh dành cho người gầy

Có những người ăn rất nhiều, nhưng cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chế độ ăn tăng cân lành mạnh dành cho người gầy nhé!

Xem tiếp

Người bị máu nhiễm mỡ nên ăn gì? Kiêng gì và tập luyện như thế nào?

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết được khi bị máu nhiễm mỡ nên ăn gì, kiêng gì và tập luyện như thế nào. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Điểm danh các chế độ ăn giảm cân khoa học mà bạn không thể bỏ qua

Nhiều người đã tìm các cách khác nhau để giảm cân, trong đó thường thấy nhất là thay đổi chế độ ăn. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các chế độ ăn giảm cân khoa học nhé!

Xem tiếp

Những tác dụng của rau thơm mà bạn không thể bỏ qua

Các loại rau thơm gần như đã trở thành một phần không thể thiếu trong nền ẩm thực của Việt Nam. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy tìm hiểu về các tác dụng này của rau thơm nhé!

Xem tiếp

Với mỗi gói cà phê, bạn đã nạp vào cơ thể bao nhiêu đường?

Với mỗi gói cà phê, bạn đã nạp vào cơ thể bao nhiêu đường? Cùng tìm hiểu nhé

Xem tiếp

7 lợi ích bất ngờ của sữa chua Hy Lạp với sức khỏe và cách làm đơn giản ngay tại nhà

Xem tiếp

Bạn biết gì về vai trò của vitamin trong phòng chống ung thư?

Có những loại vitamin nào đã được chứng minh có tác dụng phòng chống ung thư? Xin mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau.

Xem tiếp

Giải đáp: Tại sao ăn nhiều rau vẫn bị táo bón và cách khắc phục

Chúng ta thường được khuyên nên tăng cường ăn rau xanh để giảm táo bón. Tuy nhiên, nếu phương pháp này không hiệu quả thì sao? Tại sao ăn nhiều rau vẫn bị táo bón

Xem tiếp